Valmennustoiminta 2008-2009
Kirjoittanut Viitala 18. Huhtikuu 2007 - 21:40.
AJANKOHTAISTA
Hakkarin punttisalivuorot 1.9.2008 alkaen:
· to Hakkarin alapunttisali klo 19.00 - 20.15 (Raimo Lehtinen ohjaa)
· la Hakkarin alapunttisali klo 10.00- 11.00
Salivuoro Kuljun koululla sunnuntaisin klo 16.00 - 17.30
- yhteissählyt + harjoittelua oman valmentajan johdolla
Huom. Treenivinkkejä peruskuntokaudelle alhaalla olevissa liitteissä!
VALMENTAJAT 2008-09
|
Valmentajat |
Yhteystiedot |
| Janne Viitala | janne.viitala(at)luukku.com 045 6506024 |
| Eero Sällinen | eero.sallinen(at)lekiyu.net 050 5387084 |
| Veli-Matti Ranta | veran(at)luukku.com 045 110 7078 |
| Eira Ruonavaara | eira.ruonavaara(at)iki.fi 050 4132900 |
| Pekka Koskinen | pekka.koskinen(at)aditro.com 040 7491354 |
| Raimo Lehtinen | 03 375 3284 |
| Antero Korhonen | ma.korhonen(at)elisanet.fi 044 3751313 |
| Sakari Sihvonen | sakari.sihvonen(at)ecolab.com 0400 417453 |
| Pertti Järventausta | pertti.jarventausta(at)tut.fi |
| Liite | Koko |
|---|---|
| Yleisurheilujaoston matkustussääntö kaudelle 2009.doc | 24.5 KT |
| Esimerkkiviikko, syksy.doc | 25 KT |
| Peruskuntokauden harjoituksia.xls | 16 KT |
| Liikkuvuus+keskivartalo, Varala 151108.doc | 31.5 KT |
»
- Kirjaudu tai rekisteröidy kirjoittaaksesi kommentteja
