Kesän 2011 yleisurheilukoulu 5-15 -vuotiaille ja aikuisille
Lempäälän Kisan yleisurheilukoulussa juostaan, hypätään ja heitetään. Kesän aikana käydään läpi kaikki viralliset ja vähän epävirallisemmatkin yleisurheilulajit. Mitä nuoremmista lapsista on kysymys, sitä leikinomaisemmin edetään.
Harjoitukset
Tiistaisin kokoontuminen on Hakkarin urheilukentällä klo 18.00. Urheilukoulu kestää kaikilla ryhmillä 1½ tuntia. Tänä vuonnakin lisätään ohjelmaan toivomusten mukaan vanhempien ja lasten yhteisiä tapahtumia.
Torstaisin touko-elokuussa pidetään laji-iltoja klo 18.00-20.00 vuorotellen viikkokisojen kanssa. Silloin perehdytään syvällisemmin yleisurheilun lajitekniikoihin. Vetäjinä toimivat 2000-2003 syntyneillä pääosin LeKin omat ohjaajat ja 1996-1999 syntyneillä Lekin valmentajat ja vierailevat lajivalmentajat. Kesto on klo 18.00-20.00. Pienimmät eli vihreä ryhmä ei osallistu torstain laji-iltoihin.
Kesäkaudella jatkuu viime kesänä suosituksi tullut vanhempi/lapsiryhmä. Ryhmässä on ohjattua toimintaa tiistaisin urheilukoulun aikana urheilukoululaisten 1-4 vuotiaille pikkusisaruksille ja vanhemmille. Tarkoituksena on tehdä urheilusta koko perheen yhteinen kiva harrastus.
Viimevuotiseen tapaan pyörii myös aikuisten ryhmä, jossa on tiistaisin yhteislenkki. Yhteislenkillä juostaan/kävellään omaan tahtiin tai yhdessä sauvoilla tai ilman, sekä venytellään ja saatetaan urheilla jotakin epävirallisempaakin. Torstaisin aikuisilla on mahdollisuus osallistua myös urheilukoululaisten laji-iltoihin jossa syvennytään paremmin eri lajien tekniikoihin, sekä viikkokisoissa erilaisiin toimitsijatehtäviin. Näin mukana ollen myös vanhemmat voivat olla aktiivisemmin mukana lasten hyvässä harrastuksessa.
Päiväharjoitukset
Päiväurheilukoulu on tämän kesän uusi juttu. Koulun loma-aikana 6.6. - 3.8. on myös päivisin ohjattuja harjoituksia 2 kertaa viikossa Sääksjärven ja Hakkarin kentällä. Harjoituksiin voivat osallistua kaikki urheilukoululaiset 5-15 vuotta ja päiväharjoituksissa ryhmät jaetaan kulloinkin iän mukaan sopiviin ryhmiin.
Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin Sääksjärven nurmikentällä klo 11.00-12.30 ja Hakkarin urheilukentällä 13.30-15.00. Näin ollen kaikilla on mahdollisuus osallistua viikottain jopa useampaankin harjoitukseen, ja mahdollisesti voimme jakaa ryhmiä vähän pienemmiksi.
Kisat
Toukokuun aikana järjestetään maastojuoksucup kolmena osakilpailuna Hakkarin maastossa. Ilmoittautuminen tapahtuu klo 17.30-18.00 paikanpäällä ja juoksut alkavat ilmoittautumisten ja alkuverryttelyn jälkeen n. klo 18.30. Kaikki vähintään kahteen osakilpailuun osallistuneet Lekin urheilukoululaiset palkitaan 19.5 yleisurheilukoulun aloitustilaisuudessa. HUOM! Ideapark juoksusta (15.5) saa yhden lisäpisteen.
Kesän aikana järjestetään viidet Hippo Cup -viikkokisat, joissa pääsee kilvoittelemaan itsensä tai kavereiden kanssa oikeiden yleisurheilukisojen tunnelmassa. Kisoissa on toivottavasti tänäkin kesänä mukana lekiläisten lisäksi suuri joukko urheilijoita eri puolilta Hämeen piiriä ja Suomea. Houkuttimena ovat mm. monipuolinen lajivalikoima, sähköajat ja tuulimittaus.
Lempäälän Kisa järjestää myös kansallisen seiväshypyn nimikkokilpailun helatorstaina 2.6, jossa on sarjat 11v alkaen. Vattenfall cupin toinen osakilpailu kilvoitellaan myöskin jo kolmatta kertaa peräkkäin Hakkarin urheilukentällä 18.8. Lempäälän kunnan mestaruuskilpailut ovat 25.8.
Maksut
- Vihreä ryhmä - 2004- 2006 syntyneet: 90 e (sis. yu-lisenssin 6e). Mikäli lisenssi on jo hankittuna, sen hinnan voi vähentää maksusta.
- Keltainen ryhmä - 2000-2003 syntyneet: 130 e (sis. yu-lisenssin 10e). Mikäli lisenssi on hankittuna, sen hinnan voi vähentää maksusta.
- Punainen ryhmä - 1999 ja aiemmin syntyneet: 150 e ja jokainen huolehtii pakollisesta yu-lisenssin maksusta itse.
- Aikuisten ryhmän maksu sisältyy lasten urheilukoulumaksuun. Mikäli lapsi ei ole urheilukoulussa on maksu 100 e (ei sisällä lisenssiä eikä vakuutusta).
- Vanhempi/lapsiryhmä tarkoitettu yu-koululaisten sisaruksille ja on maksuton.
- Sisarusalennus 15 e toisesta lapsesta alkaen.
Maksu sisältää ohjauksen, paidan sekä osallistumismaksut Lekin viikkokisoihin, Sisulisäkisoihin, Vattenfall-seuracupiin ja viesteihin. SUL:n yleisurheilupassiin kuuluu mm. vakuutus, pakollinen kilpailulupa SUL:n alaisissa kilpailuissa ja Spurtti News –lehti 8-13 vuotiaille.
| Liite | Koko |
|---|---|
| Lekin kausijulkaisu 2011.pdf | 2.82 MT |
