Team Jamppa

Kausi 2019-2020

Vko 44-48

ma 28.10 Ulkoverkka + räjähtävä voima, Lempoinen klo 19.30-21

ke 30.10. Verkka + puntti, Hakkari klo 19-21

to 1.11. Nopeus + tekniikka, Pirkkahalli B klo 19-20.30

su 3.11. Nopeuskestävyys, Hakkari klo 18-19.30

ma 4.11. Ulkoverkka + räjähtävä voima, Lempoinen klo 19.30-21

ke 6.11. Verkka + puntti, Hakkari klo 19-21

to 7.11. Nopeus + tekniikka, Pirkkahalli B klo 19-20.30

su 10.11. Nopeuskestävyys, Hakkari klo 18-19.30

ma 11.11. Ulkoverkka + räjähtävä voima, Lempoinen klo 19.30-21

ke 13.11. Verkka + puntti, Hakkari klo 19-21

to 14.11. Nopeus + tekniikka, Pirkkahalli B klo 19-20.30

su 17.11. Nopeuskestävyys, Hakkari klo 18-19.30

ma 18.11. Ulkoverkka + räjähtävä voima, Lempoinen klo 19.30-21

ke 20.11. Verkka + puntti, Hakkari klo 19-21

to 21.11. Nopeuskestävyys, Pirkkahalli A klo 19-20.30

su 24.11. Nopeus + tekniikka, Pirkkahalli B klo 19-20.30

ma 25.11. Ulkoverkka + räjähtävä voima, Lempoinen klo 19.30-21

ke 27.11. Verkka + puntti, Hakkari klo 19-21

to 28.11. Nopeus + tekniikka, Pirkkahalli B klo 19-20.30

su 1.12. Nopeuskestävyys, Pirkkahalli A klo 19-20.30

 

Vko 42-43

ma 14.10. Lihashuoltoa ja voimaa, Lempoisten juoksusuora klo 18-19.30

ti 15.10. Mäkivedot, Hakkari klo 18-19.30

ke 16.10. Ulkoverkka + puntti, Hakkari klo 19-21

su 20.10. Mäkiloikat, Hakkari klo 11-12.30

ma 21.10. Ulkoverkka + räjähtävä voima, Lempoisten juoksusuora klo 19.30-21

ke 23.10.  Ulkoverkka + puntti, Hakkari klo 19-21

to 24.10. Aitakoordit + määrikset, Hakkarin kenttä klo 18-19.30

su 27.10. Mäkiloikat, Hakkari klo 11-12.30

Vko 40-41

ti 1.10. Lenkki + liikkuvuus, Hakkarin liikuntahalli klo 18-19

ke 2.10. Ulkoverkka + puntti, Hakkarin liikuntahalli klo 19-21

to 3.10. Aitakoordit + määrikset, Hakkarin kenttä klo 18-19.30

su 6.10. Mäkiloikat, Hakkarin liikuntahalli klo 11-12.30

ti 8.10. Mäkivedot, Hakkarin liikuntahalli klo 18-19.30

ke 9.10. Ulkoverkka + puntti, Hakkarin liikuntahalli klo 19-21

to 10.10. Aitakoordit + määrikset, Hakkarin kenttä klo 18-19.30

su 13.10. Mäkiloikat, Hakkarin liikuntahalli klo 11-12.30

Julkaise syötteitä