Yleisurheilukoulu talvi 2017-2018

Lempäälän Kisa Yleisurheilun talviyleisurheilukoulu on tarkoitettu liikunnallisille lajista kiinnostuneille lapsille ja nuorille. Yleisurheilukoulussa juostaan, hypätään, heitetään ja harjoitellaan eri yleisurheilulajeja sekä kehitetään ominaisuuksia monipuolisesti. Mitä nuoremmista lapsista on kysymys, sitä leikinomaisemmin edetään. Kilpailemaan kannustetaan, mutta se ei ole pakollista.  Talven yleisurheilukoulu on tarkoitettu 4-15 -vuotiaille lapsille ja nuorille.

 

Urheilukoulun ajankohta

Talven urheilukoulua pidetään Lempoisten liikuntahallissa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin 18.9.2017 alkaen. Varusteina harjoituksissa tarvitaan normaalit sisäliikuntavälineet, sisäkengät ja juomapullo. Syyskausi on 18.9.-8.12.2017 ja kevätkausi 8.1.-20.4.2018. Urheilukoulua ei ole koulujen loma-aikoina (syyslomaviikko 42/2017, hiihtolomaviikko 9/2018) eikä itsenäisyyspäivänä 6.12.2017 sekä pääsiäisenä 29.3-2.4.2018.

 

Ryhmät ja maksut

Yleisurheilukouluun osallistuvat jaetaan iän perusteella alla oleviin ryhmiin tietotaidoista tai kuntotasosta riippumatta. Ryhmien sisällä osallistujat jaetaan vielä tarvittaessa pienempiin ryhmiin osaamisen perusteella, jolloin ohjelmat ja harjoitteet voidaan paremmin kohdentaa lapsille.

 

  • Vihreä ryhmä (v. 2012 syntyneet): syksy & kevät = maksu 130 €, mikäli LeKi Yleisurheilun jäsen, ja maksu 150 €, mikäli ei ole jäsen (sis. yu-lisenssi)
  • Keltainen ryhmä (v. 2010-2011 syntyneet): syksy & kevät = maksu 130 €, mikäli LeKi Yleisurheilun jäsen, ja maksu 150 €, mikäli ei ole jäsen (sis. yu-lisenssi)
  • Oranssi ryhmä (v. 2008-2009 syntyneet): syksy & kevät = maksu 160 €, mikäli LeKi Yleisurheilun jäsen, ja maksu 180 €, mikäli ei ole jäsen (yu-lisenssi hankitaan itse)
  • Sininen ryhmä (v. 2006-2007 syntyneet): syksy & kevät =maksu 160 €, mikäli LeKi Yleisurheilun jäsen, ja maksu 180 €, mikäli ei ole jäsen (yu-lisenssi hankitaan itse)
  • Punainen ryhmä (-> 2005 syntyneet): syksy & kevät =maksu 160 €, mikäli LeKi Yleisurheilun jäsen, ja maksu 180 €, mikäli ei ole jäsen (yu-lisenssi hankitaan itse)
     

Maksuihin saa sisarusalennuksen 15 €  toisesta lapsesta alkaen. Maksu sisältää urheilukoulun ohjauksen sekä osallistumismaksut talven sisulisähallihuipentumaan. Syys- ja kevätkaudella järjestetään vielä jokaiselle ryhmälle leiri Liikuntakeskus Parkissa. Oranssit, siniset ja punaiset hankkivat  yleisurheilulisenssin itse SUL:n sivujen kautta. SUL:n yleisurheilulisenssiin kuuluu mm. vakuutus, pakollinen kilpailulupa SUL:n alaisissa kilpailuissa ja Spurtti News –lehti 8-13 -vuotiaille. Näiden ryhmien lapset eivät siis ole vakuutettuja LeKi Yleisurheilun toimesta.

Huom! Kesällä mukana olleiden lisenssit ovat voimassa 2017 loppuun saakka. Lokakuun alusta alkaen maksetut lisenssit ovat voimassa vuoden 2018 loppuun saakka. Eli lisenssi kannattaa hankkia vasta lokakuussa. JOS SEN MAKSAA ENNEN SITÄ, VOIMASSAOLO PÄÄTTYY JO 31.12.2017.

Urheilukoulumaksu lähetetään ilmoittautumislomakkeessa mainittuun sähköpostiosoitteeseen lokakuun aikana. Vihreän ja keltaisen ryhmän lapsille yu-lisenssi hankitaan vasta, kun maksu on suoritettu. Tarvittaessa ensimmäisille harjoituskerroille otetaan ryhmävakuutus LeKi YU:n toimesta.
 

Harjoitukset

Yleisurheilukoulu alkaa Lempoisten liikuntahallissa maanantaina 18.9.

  • Vihreät (2012)
  • harjoittelevat kerran viikossa
  • kaksi erillistä ryhmää
  • ryhmä 1: maanantaisin klo 17.00-18.00, ryhmä 2: keskiviikkoisin klo 17.00-18.00

 

  • Keltaiset (2010-2011)
    • harjoittelevat kerran viikossa
    • kaksi erillistä ryhmää
    • ryhmä 1: maanantaisin klo 17.00-18.00, ryhmä 2: keskiviikkoisin klo 17.00-18.00
       
  • Oranssit (2008-2009)
    • harjoittelevat kerran viikossa
    • kaksi erillistä ryhmää
    • ryhmä 1: maanantaisin klo 18.00-19.30, ryhmä 2: keskiviikkoisin klo 18.00 -19.30
       
  • Siniset (2006-2007)
    • harjoittelevat kaksi kertaa viikossa
    • kaksi erillistä ryhmää
    • ryhmä 1: maanantaisin klo 18.00-19.30, ryhmä 2: keskiviikkoisin klo 18.00 -19.30, Ryhmä1&2: torstaisin 17.00-18.30
       
  • Punaiset (->2005)
    • harjoittelevat kaksi kertaa viikossa
    • kaksi erillistä ryhmää
    • ryhmä 1: maanantaisin klo 18.00-19.30, ryhmä 2: keskiviikkoisin klo 18.00 -19.30, Ryhmä1&2: torstaisin 18.30-20.00
       

LeKi YU:n leiripäivät

Syys- ja kevätkaudella järjestetään vielä jokaiselle ryhmälle 2-3 tuntia kestävä leiripäivä Liikuntakeskus Parkissa.

Syyskausi:
22.10 klo 13-15 vihreät ja keltaiset
29.10 klo 12-15 oranssit + pienryhmät
26.11 klo 12-15 siniset ja punaiset

Kevätkausi:
28.1 klo 13-15 vihreät ja keltaiset
11.2 klo 12-15 oranssit + pienryhmät
18.2 klo 12-15 siniset ja punaiset

Pienryhmät

Talvikaudella jatketaan lisäksi aktiivisten kilpailullisesti tavoitteellisten urheilijoiden erillisiä pienryhmiä, jotka harjoittelevat erikseen sovittuina aikoina ohjatusti 1-2 kertaa viikossa urheilukoulun harjoitusten lisäksi. Ryhmien vetäjät suunnittelevat harjoitukset itsenäisesti ja tiedotus tapahtuu ryhmäkohtaisesti vetäjien toimesta.

Urheilukoulun ohjelmat

Alla olevista linkeistä löytyvät eri ryhmien ohjelmat (päivitetään myöhemmin).


Urheilukoulun "pelisäännöt"

Harjoittelukertojen jouhevan sujumisen ja kannustavan ilmapiirin luomiseksi, sovimme lasten kanssa, että noudatamme urheilukoulussa seuraavia pelisääntöjä:

  1. Saavun urheilukouluun ajoissa.
  2. Kuuntelen tarkkaavaisesti annettuja ohjeita.
  3. Teen harjoitteet niin hyvin kun pystyn.
  4. Kannustan muita yrittämään parhaansa.
  5. En kiusaa toisia, vaan olen reilu kaikkia kohtaan.
  6. Harjoittelen aina iloisella mielellä.

Pelisäännöt käydään läpi ensimmäisten harjoituskertojen yhteydessä.

 

Ilmoittautuminen

Urheilukouluun ilmoittaudutaan klikkaamalla oheista painonappia. Kaikkiin ryhmiin mahtuu n. 20 urheilijaa (aikuinen-lapsi ryhmä n. 10 lasta) ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos paikat ovat jo ehtineet täyttyä, voit ilmoittautua varasijoille, joista on mahdollista päästä vielä mukaan, jos joku ilmoittautuneista peruu tulonsa. Urheilukoulutiedotteita ja muuta tärkeää informaatiota lähetetään yhteystiedoissa annettuun sähköpostiosoitteeseen, joten täytä kaikki tiedot tarkasti. Muista täyttää jokaisesta urheilukoululaisesta oma lomake.

 Urheilukoulumaksu lähetetään ilmoittautumislomakkeessa mainittuun sähköpostiosoitteeseen lokakuun aikana.

  • Vihreä ryhmä maanantai: Ryhmässä tilaa
  • Vihreä ryhmä keskiviikko: Ryhmässä tilaa
  • Keltainen ryhmä maanantai: Ryhmässä tilaa
  • Keltainen ryhmä keskiviikko: Ryhmässä tilaa, 2 paikkaa
  • Oranssi ryhmä maanantai: Ryhmässä tilaa
  • Oranssi ryhmä  keskiviikko: Ryhmässä tilaa
  • Sininen ryhmä  maanantai: Ryhmässä tilaa
  • Sininen ryhmä keskiviikko:Ryhmässä tilaa
  • Punainen ryhmä  maanantai: Ryhmässä tilaa
  • Punainen ryhmä keskiviikko: Ryhmässä tilaa
     

 

Ilmoittautumisen peruminen

Mikäli olet ilmoittanut lapsesi urheilukouluun, mutta jostain syystä lapsesi keskeyttää osallistumisen, peritään käsittelykuluina 10 €/harjoituskerta sekä mahdollisesti hankittu lisenssimaksu. Esimerkiksi harjoitukset alkavat 18.9. ja peruminen tapahtuu 6.10., jolloin harjoituskertoja on pidetty 2 kpl, joten käsittelymaksu on 20 €. On ehdottoman tärkeää muistaa perua osallistuminen, jotta jonossa olevat lapset saavat mahdollisuuden osallistumiseen. Peruminen tapahtuu ilmoittamalla siitä sähköpostilla osoitteeseen yleisurheilukoulu@lekiyu.net.

 

Lisätietoja
 

Lisätietoja urheilukouluun liittyvistä asioista voit kysyä Minna Rajamäeltä,  0400-923362 tai minna.rajamaki@lekiyu.net.

LiiteKoko
Yleisurheilukoulu_pelisäännöt.pdf152.92 Kt
Urheilukoulun_teemat_syksy2017_Sin_Pun_to.pdf310.84 Kt
Urheilukoulun_teemat_syksy2017_Vihreät_Keltaiset.pdf315.89 Kt
Urheilukoulun_teemat_syksy2017_Vihreät_Keltaiset_ma.pdf317.04 Kt
Urheilukoulumaksu_talvi 2017-18_laskupohja_v1.pdf652.44 Kt