Onnistunut lihashuoltoilta

Perjantai-iltana järjestetty lihashuoltoilta oli erittäin onnistunut. 11 nuorta urheilijaa sekä heidän valmentajiaan ja vanhempiaan kerääntyi Kuljun koululle oppimaan uutta. Asentotasapaino oli illan teema.

Fysioterapeutti, OMT, Harri Laine ensin luennoi ja näytti mainioin esimerkein olemisen syvimmän olemuksen, ja sen jälkeen siirryttiin käytännön harjoituksiin. Jokaisella tuntui olevan korjattavaa jo seisoma-asennossa. Huonosti suunnattu voima ei auta meitä urheilusuorituksessa, pikemminkin päinvastoin vie tehot.

Sisulisämaastoissa kova menestys LeKi:n joukkueella

Sisulisämaastot kisailtiin 10.5 Kangasalla ja Lempäälän Kisasta mukana oli parisenkymmentä nuorta juoksijaa. Hyviä sijoituksia ja mitaleitakin tuli lukuisia.

T9 sarjassa pronssimitalin otti Iida Niskanen ja Hanna Nieminen oli 4. Kaksikko täydennettynä Venla Rannalla (18.) nappasi myös joukkuemestaruuden LeKi:lle, T10 sarjassa Emilia Ojala oli 5. ja Noora Leppimaa 6.

P11 sarjassa tasainen LeKi:n kolmikko Matias Mustonen (6.), Arttu Mettalo (7.) ja Valtteri Niskanen (10.) otti joukkuehopeaa.

Juoksucup 2008 neljännen osakilpailun tulokset

Juoksucup 2008 4. osakilpailu 6.5.2008
Vesilahti, Anttilanvuori
Tulokset

Menestystä LeKi:lle PM-maastojuoksuista Tampereella 7.5

Lempäälän Kisasta osallistui pm-maastojuoksuihin isompi joukkue kun pitkiin aikoihin. Kaikkiaan 11 urheilijaa starttasi Tampereen Kaupin 2km:n kovapohjaiselle, mutkikkaalle ja tiukkoja mäkiäkin sisältävälle radalle. Rata oli hyvin yleisöystävällinen ja juoksijoita pääsi seuraamaan useasta eri kohdasta. 17v poikien sarjassa Jarno Nieminen avasi Kisan mitalitilin rohkealla juoksullaan, joka tuotti lopulta hienosti 3. sijan, vaikka Jarno pääsee kisailemaan vielä ensi vuonnakin samassa sarjassa.

Sisulisämaastot 10.5 Kangasalla

Lekistä mukana tänä vuonna hyvä ja iso noin 20 juniorin joukkue. Lisätietoja aikatauluista, osanottajista ym. löytyy seuraavasta linkistä

http://ku-68.sporttisaitti.com/tiedotearkisto/?num=13437

Kyytiä tarvitseville, yhteislähtö Hakkarin liikuntahallin edestä la klo 9.15.

Sarjat ja matkat: P-15,14 n.2,8km T-15,14,13,12 n.2,1km P-13,12 n.2,1km   P/T 11,10,9 n.1,3km

Maastojuoksut

Maastojuoksun piirin parhaita haetaan taas. Ensin Lekiltä lähtee iskukykyinen 12 juoksijan joukkue ke 7.5 Tampereella pidettäviin 17v ja sitä vanhempien maastojuoksuihin ja sen jälkeen la 10.5 Kangasalla vuorossa 9-15v piirin sisulisämaastot. Sisulisämaastoihin voi ilmoittautua vielä 5.5 asti ilmoittautumistaululla.

Kiitokset Ideapark-juoksun talkoolaisille!

Ideapark-juoksun materiaalinjako ja jälki-ilmoittautuminen sekä maaliintulon järjestelyt toimivat mainiosti, kiitos siitä kaikille mukana olleille! Aamulla töissä oli 20 talkoolaista ja iltapäivällä kuusi. Neljä ahkeraa osallistui molempiin.

Muutenkin tapahtuma näytti sujuvan mukavissa merkeissä sekä sään että järjestelyjen puolesta - mitä siellä nyt omilta hommiltaan ehti nähdä.

Ohjeita Ideapark-juoksun talkooväelle

Ilmoittautumiseen tulevien kokoontuminen on Ideaparkin keskusaukiolla klo 10.30, sisäänkäynti C-ovesta.

Maaliintuloon tulevien kokoontuminen maalipaikalla Ideaparkin takana klo 14.30.

Lempäälän kunnanmestaruusmaastojuoksukilpailujen tulokset 29.4.2008

MAASTOJUOKSUN LEMPÄÄLÄN KUNNAN MESTARUUSKILPAILUT
Hakkarin liikuntakeskus 29.4.2008

- kilpailujen järjestelyt Lempäälän Jyry ry ja Lempäälän liikuntapalvelut

Tulokset

Ideapark-juoksutalkoot - apua tarvitaan!

Pääseura Lempäälän Kisa ry järjestää su 4.5. Ideapark-juoksun, jonka järjestelyhommat jaetaan eri jaostoille, ja tuotoista hyvitetään jaostoja sitten työpanoksen mukaan. Meidän yleisurheilijoiden hommia ovat

Julkaise syötteitä